行田総合病院は｜夏バテに効く食材
行田総合病院が、夏バテに効く食材を紹介します。
これからの季節はどんどん暑くなってきます。
暑くなってくると、夏バテになる人もいます。
体がだるくなったり、食欲がなくなったりします。
そんなときは、お酢を取り入れましょう。
お酢は飲むものもありますし、料理に使うこともあります。
料理に使うお酢をそのまま飲んではいけません。
飲めるお酢は飲めるものとして販売しています。
リンゴ酢などの果物系のお酢が多く販売されています。
お酢は体に良いので、飲んで、料理で使って、たくさん摂取しても問題はありません。
お酢を飲んで夏バテに負けない体をつくりましょう。
