行田総合病院：から揚げはむね肉で

行田総合病院では、健康な体を作るための健康レシピのワンポイントを教えています。

病気を治すためには、病院でも治療だけに頼っていてはいけません。

自分から生活を変えなければ、よくなるものも良くならないこともあります。

特に食生活は、見直しが必要でしょう。

健康に気遣うレシピで、健康状態がよくなることもあるのです。

例えば、いつも鳥の唐揚げをもも肉で作っていた人は、もも肉ではなくむね肉に変えてみましょう。

揚げ物は控えたほうがいいですが、もも肉をむね肉に変えるだけでもかなり違ってきますよ。

むね肉でもやわらかい唐揚げを作るレシピもあるので、挑戦してみてください。