2013-12-04から1日間の記事一覧

行田総合病院｜健康レシピ：ビタミンがたくさんとれる料理

行田総合病院より、今回ご紹介する健康レシピは「小松菜のマスタード和え」です。一見、地味なメニューですが、小松菜には美肌効果やアンチエイジング作用も高い、ビタミンCが豊富に含まれています。作り方は簡単！塩ゆでした小松菜の水気を切り食べやすい大…