2013-12-02から1日間の記事一覧

行田総合病院｜健康レシピ：ミネラルがたくさんとれる料理

行田総合病院で今回ご紹介する健康レシピはミネラルがたくさん取れる料理をご紹介します。まずをカリウムやマグネシウムをたくさん含む食材には豆類、カルシウムでしたら牛乳等の乳製品や海藻類、牡蠣等には亜鉛が豊富に含まれます。それらを使用したポター…