2013-10-04から1日間の記事一覧
きゅうりには豊富なカリウムがあり、体内のナトリウム排出を促進して高血圧予防やむくみ防止が期待できる野菜です。サラダなどにもよく使われますが、ちょっとした注意が必要です。それはビタミンCを破壊してしまう酵素がきゅうりには含まれていることです…
きゅうりには豊富なカリウムがあり、体内のナトリウム排出を促進して高血圧予防やむくみ防止が期待できる野菜です。サラダなどにもよく使われますが、ちょっとした注意が必要です。それはビタミンCを破壊してしまう酵素がきゅうりには含まれていることです…