2013-09-13から1日間の記事一覧

行田総合病院｜お豆腐は良質なたんぱく質

豆腐に含まれる水分は90%にもなります。とっても消化しやすい食材です。豆腐について行田総合病院がご紹介したいと思います。豆腐は必須アミノ酸をバランスよく含んだタンパク質が豊富です。またコレステロールを低下させる働きをもつリノール酸や、疲労回復…