行田総合病院|健康レシピブログ

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2013-08-14から1日間の記事一覧

行田総合病院:アスパラ・パプリカ・鶏肉の中華風炒め

雨があがった後のたけのこのように繁殖力や成長の速度がすさまじいグリーンアスパラガスは、サラダや洋食の付け合わせとして親しまれています。新陳代謝を促進させ疲労を回復させるアスパラギン酸や、抗酸化作用のあるルチン・カロテンなどの含有量が高い野菜…