行田総合病院|健康レシピブログ

行田総合病院が健康レシピをご紹介します。

2013-07-24から1日間の記事一覧

行田総合病院|ひじきと大豆で高血圧撃退

行田総合病院のおすすめ健康レシピ。今回はひじきを使った簡単サラダです。ひじきにはカルシウムと鉄が豊富に含まれていて、その含有量は海藻の中でもナンバーワンです。そんなひじきと食べ合わせるといいのが大豆です。大豆と一緒に食べることにより、高血…