行田総合病院|健康レシピブログ

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2013-07-22から1日間の記事一覧

美味しい煮物で血糖値対策|行田総合病院

行田総合病院の健康レシピ。今回はゴボウとシイタケの煮ものです。 【材料】ごぼう1本、シイタケ8個、鳥もも150g、にんじん1/2本、コンニャク1/2枚だし汁1/2カップ、しょう油大さじ3、酒・砂糖各大さじ2、油大さじ1作り方は簡単ですよ。①ごぼうは皮をこそい…