行田総合病院|健康レシピブログ

行田総合病院が健康レシピをご紹介します。

2013-07-12から1日間の記事一覧

行田総合病院|さっぱりおひたしで眼病予防

行田総合病院がご紹介する健康レシピ。今回はほうれん草を使った眼病予防に役立つレシピです。まずほうれん草をさっとゆでて、一口大に切り、軽く絞っておきます。人参を細切りにして、こちらも茹でて水分を切っておきます。両方が冷めたら、ボールに入れ、…