行田総合病院|健康レシピブログ

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2013-06-14から1日間の記事一覧

行田総合病院|健康レシピ エビ・クルミ・ニラの炒め物

スタミナが落ち疲れがなかなかとれないという人にお勧めなのが、食材の中でも滋養・強壮効果が特に高いエビとクルミ、ニラを用いたメニューです。エビとクルミは高ビタミン・高タンパクでありながら低カロリー、肝機能を整えるタウリンが豊富という点において…