行田総合病院|健康レシピブログ

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2013-06-10から1日間の記事一覧

行田総合病院健康レシピ|青椒牛肉絲

緑黄色野菜のピーマンは、疲労回復効果の高いビタミンCや血液をキレイにするカロチンなどが豊富に含まれています。ただ、夏に収穫される野菜の特徴として、体をクールダウンさせる作用が冷え性の人にとって気になるところです。基礎代謝を高める牛肉と一緒に…