行田総合病院がご紹介する健康レシピです。今回がアジを使って疲労回復・血行促進が期待できるレシピです。「アジの南蛮漬け」です。 材料は4人前で、小アジ12尾 ニンジン50ｇ ピーマン２個 だし汁1カップ 酢・しょう油各1/3カップ 赤唐辛子１本。 小あじは…