行田総合病院|健康レシピブログ

行田総合病院が健康レシピをご紹介します。

2013-03-25から1日間の記事一覧

行田総合病院の健康レシピ番外編

行田総合病院による、健康食材のご紹介です。 最近、野菜が急騰しているので、今回は庶民の味方「もやし」の栄養についてお話します。もやしにはビタミンCや食物繊維が豊富なので、動脈硬化や成人病予防につながります。 また、消化酵素のアミラーゼを含んで…